Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Классическая и профессиональная психология 2016 год  1407   

Цена: 474.00 руб.

Картинка к книге Лизабет Ребер М., Сьюзан Орсильо - Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизньАвтор: Орсильо Сьюзан М., Ребер Лизабет
Серия: Психология. Организация. Персонал

Описание
Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги "Осознанность или тревога" предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, "подружиться" с ней и "пригласить" ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.


ISBN: 978-617-7022-66-3
Ссылка: http://psycl.ru/book/375316.html
Категория: Классическая и профессиональная психология
Книга 2016 года

Цена: 474.00 руб.



Добавить комментарий

#1 написал: jaqunofito
Группа: Посетитель
18 января 2016 14:14 IP:178.179.156.142

Математическая теория отношений

            

#2 написал: tonekije
Группа: Посетитель
25 января 2016 05:24 IP:46.242.39.109

Могу книгу посоветовать... Гэрри Чепмен " 5 языков любви". тут и математика и психология...все, что нужно знать о построении отношений парень-девушка.

            

#3 написал: toroxepepele
Группа: Посетитель
08 февраля 2016 10:39 IP:195.131.241.124

Как при помощи магии увеличить суммарное увелечение денег или зарплаты хотябы

            

#4 написал: themuffingirl
Группа: Посетитель
22 февраля 2016 00:18 IP:91.77.253.127

Талисманы, амулеты, гальрастафы, зыряженные монеты и купюры, именные деньги, магниты на деньги, денежный ветерок (устройство) , руны. Обряды: открытие денежных каналов, убирание блоков на деньги, чистка кармы, снятие наказний, коррекция пространств Не так уж и дорого Если совсем дешево займитесь симароном: купите книгу Лисси Мусса "27 денежных грядок"

            

#5 написал: fabledangel
Группа: Посетитель
25 марта 2016 10:05 IP:213.24.135.214

Как вы относитесь к китайскому языку

            

#6 написал: apprehensible
Группа: Посетитель
30 марта 2016 01:54 IP:46.165.52.184

Я к нему не отношусь.

            

#7 написал: lynnthered
Группа: Посетитель
16 апреля 2016 10:06 IP:78.41.109.150

Кто знает как избавиться от желтого налета на зубах Была у стоматолога, хотела отбелить, сказали после одного раза

            

#8 написал: metallicmarvie
Группа: Посетитель
22 апреля 2016 01:29 IP:79.98.91.43

Что у тебя за идиот стоматолог!!! Можно сделать специальную каппу и покупать отбеливающий гел и на ночь ее одевать!!! Я отбеливаю зубы все ок!!! мне очень нрав только это удовольствие дорогое!!!!самое клевое отбеливание это ЗУМ но дорого около 600-800$ но эффект на 2-3 тона отбеливаються зубы!!!!а потом можно поддерживать как раз каппой!!!

            

Вход для клиентов